알래스카 해산물 필로 삼각형

알래스카 해산물 필로 삼각형
필요 페스카타리안 호르도브르? 알래스카 해산물 필로 삼각형은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 30 인분을 만듭니다 129 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 샬롯,브리 치즈,타라곤 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 16 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 필로 삼각형, 필로 아티 초크 삼각형,및 시금치 필로 삼각형.

지침

1
프라이팬에 버터 1 큰술을 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
피망,샬롯,마늘을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
3
열에서 제거하고 치즈와 다음 5 가지 재료를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
4
패키지에서 필로를 제거;로 잘라 4 동일한 조각,각 약 3 넓은 인치. (일부 브랜드는 반죽을 2 섹션으로 나눕니다. 사용하는 경우 각 섹션을 반으로 자릅니다. 각 섹션은 3 인치 너비보다 큽니다.)
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
5
풀다 필로,그리고 건조에서 그것을 유지하기 위해 거의 젖은 수건으로 커버.
6
표면에 필로 1 개를 놓고 녹인 버터로 가볍게 닦으십시오. 다른 필로 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
7
스트립 가장자리에 게 혼합물 한 스푼을 놓습니다. 삼각형을 만들고,해산물 위에 필로의 상단 모서리를 접어. 삼각형을 통해 접어 계속,가장자리를 밀봉 버터 브러시.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 호박껍질을 벗기지 않고 다진 호박
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
게
8
가볍게 기름칠 또는 양피지 안감 베이킹 시트에 놓습니다. 남은 필로,게 혼합물 및 버터로 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
게
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
9
350 에서 8~10 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙30
건강 점수1
잡지