악몽 쿠스쿠스 샐러드

악몽 쿠스쿠스 샐러드 주위에 필요 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 376 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 10 그램 각각. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 282 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 올리브 오일,페타 치즈,애호박 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식 다이어트. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 함께 숟가락 점수 92%,이 요리는 최고입니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 악몽 치킨 쿠스쿠스 샐러드, 쿠스쿠스 샐러드 레시피를 곁들인 생선(오메가 3 와 쿠스쿠스),및 악몽 감자 샐러드.

지침

팩 지침에 따라 야채 스톡에 쿠스쿠스 또는 불구 르 밀을 요리하십시오. 애호박 떨어져 끝을 트림,다음 조각으로 잘라.

당신이 필요로하는 성분

장식용으로 잘게 다진 파슬리

불고르는

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트

철판 팬 또는 그릴을 가열하십시오.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

물 밤, 잘게 썬 것

애호박 조각에 기름을 뿌린 다음 양념하십시오. 2 분 동안 요리 한 다음 뒤집어서 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 1-2 분 더 요리하십시오. 요리 한 쿠스쿠스 또는 불구 르 밀과 함께 큰 그릇에 팁을 넣은 다음 나머지 재료를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

요리 쿠스쿠스

불고르는

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

실내 온도에 봉사하십시오.

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

물 밤, 잘게 썬 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

300견과류는 원하는 대로(다진 것)

쿠스쿠스 또는 불거 밀 1WES E 영어 예술

장식용으로 잘게 다진 파슬리 2

애호박 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 100견과류는 원하는 대로(다진 것)

죽은 태아의 치즈,부서진 20견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 파슬리 팩 1

주스 레몬

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 소비뇽 블랑

샐러드는 샤르도네,그루 너 벨트라이너,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네 그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 스톤스트리트 에스테이트 샤르도네의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 36 달러의 비용이 듭니다.