아티초크&민트 딥
아티 초크&민트 딥은 락토 오보 채식 호르 도브르. 1 회 제공 포함 230 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.06 입니다. 이 레시피는 올리브 오일,민트 잎,몰돈 바다 소금,레몬 주스가 필요합니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 9 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크 민트 딥을 곁들인 구운 아티 초크, 저지방 시금치와 아티 초크 딥을 곁들인 미니 구운 아티 초크 하트,및 아티초크 복각-이 악몽 복각은 치기 단단합니다,그러나 만드는 것은 쉽습니다.
지침
앞서 하루까지,상당히 부드러운 때까지 식품 가공기에 민트와 아티 초크와 자신의 기름을 전격 기습.
크림 프라 슈를 추가하고 계절을 정한 다음 간단히 펄스하십시오.
레몬 주스를 넣으십시오. 작은 그릇에 팁을 넣고 덮고 식히십시오.
봉사,열 오븐 200 기음/팬 180 기음/가스
피타를 거친 조각으로 찢고 몇 개의 베이킹 시트 위에 펼칩니다.
큰 접시에 딥의 그릇을 설정;레몬 웨지와 민트를 추가합니다. 피타 조각 서라운드.