아티 초크 오믈렛

아티 초크 오믈렛은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $7.79 서빙 당,이 조리법 커버 67% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 882 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 40 그램. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 양인데의 혼합물,양인데를 솔질하는 레몬,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 소수의 재료는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크 오믈렛, 아티 초크 치즈 오븐 오믈렛,및 아티 초크 치즈 오븐 오믈렛.