아침 바나나 녹색 스무디
아침 식사 바나나 녹색 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 360 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $2.56 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그리스 요구르트,얼음,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 132 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 전반적으로,이 조리법은 96 의 우수한 숟가락 점수%. 시도 녹색 사과와 바나나를 곁들인 슈퍼 그린 스무디, 바나나 아침 스무디,및 바나나 아침 스무디 비슷한 요리법.
지침
시금치,바나나,당근,요거트,얼음,꿀을 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다.