아지 아코 콜롬비아노(콜롬비아 닭고기와 감자 수프)

아지 아코 콜롬비아노(콜롬비아 닭고기와 감자 수프)
아지 아코 콜롬비아노(콜롬비아 닭고기와 감자 수프)는 글루텐 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 458 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 19 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.26 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 고수,구아 스카,감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 약 45 분. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 내 콜롬비아 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아지 아코:콜롬비아 닭고기와 감자 수프, 콜롬비아 치킨 수프:아지 아코,및 콜롬비아 닭고기,옥수수,감자 스튜:아지 아코.

지침

1
큰 냄비에 닭고기,옥수수,닭고기 부용,고수,파,마늘,소금,후추를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 부용치킨 부용
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
물 추가 하 고 종 기에 가져다,다음 중간에 열을 줄이고 약 35~40 분 동안 요리,닭 요리 하 고 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
3
닭고기를 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
옥수수를 30 분 더 계속 요리하십시오. 파를 버리고 붉은 감자,흰 감자,과카를 넣습니다. 30 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 감자흰 감자
빨간 감자빨간 감자
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
5
냉동 파파 크리올라를 발견하고 넣고 15~20 분 동안 끓인 다음 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
6
작은 조각으로 닭 고기를 잘라 냄비에 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
7
케이 퍼와 측면에 무거운 크림과 함께 뜨거운 아지 아코를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수19
잡지