아즐 루크 쿠라(으깬 호박 샐러드)

필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 아즐 루크 쿠라(으깬 호박 샐러드)는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 48 칼로리. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,하리 사,마늘 정향,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 양파,마늘,민트와 으깬 호박, 두 치즈 마늘 호박 으깬 감자,및 호박과 딜을 곁들인 으깬 감자 라크 비슷한 요리법.