아주 간단한 달 팔락

아주 간단한 달 팔락은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 3 과 비용을 제공합니다 $3.6 서빙 당. 1 회 제공 포함 591 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 생강,고추 가루,렌즈 콩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 오히려 비싼 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 97 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 함께 숟가락 점수 99%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 차나 팔락/콜레 팔락/시금치 병아리 콩 카레, 오늘 저녁 식사:팔라크 알루,팔라크 파니의 사촌,및 팔락 두부:건강한 팔락 파니.

성분

서빙:

454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

패키지(약 흰색 버튼 또는 아기 벨라 버섯,대략 다진 794노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

깍둑 썰은 토마토 2히스 바 토피 조각

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)1인치

신선한 생강,다진 1마늘가루 2티스푼

가람 마살라 6정향

다진 마늘 1테이블스푼. 레드 와인 식초

깍둑 썰기 한 양파 2히스 바 토피 조각

레드 칠리 파우더 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

빨간 렌즈 콩 2실온의 전유 1쿼트

빨간색 또는 흰색 감자,입방체 1마늘가루 2티스푼

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.3

다진 파 283노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

시금치(또는 원하는 경우 더!),청소 및 리본으로 잘라 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

물 또는 국물

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 인도? 그뢰너 벨트라이너,리슬링,스파클링 로즈와 페어링해 보세요. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 객실 비품 종류에는 헤어 드라이기이/가 포함되어 있습니다. 병 당 약 25 달러가 든다.