아일랜드 감자 캐서롤
아일랜드 감자 캐서롤은 주변에 필요합니다 50 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 21 그램,그리고 총 248 칼로리. 에 대한 서빙 당 47 센트,당신은 6 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 성 패트릭의 날. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 파프리카,소금,날카로운 체다 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 이 유럽 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 25 의 너무 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 오바마 대통령 스튜(치킨 캐 서 롤)에서'내 아일랜드어 테이블, 아일랜드 감자 파이,및 아일랜드 감자 수프 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 버터 1.5 쿼트 베이킹 접시.
중간 크기의 그릇에 감자,버터,계란,양파,소금,파프리카를 섞습니다.
준비된 베이킹 접시에 감자 혼합물을 넣고 위에 우유를 붓습니다.
치즈를 뿌리고 오븐으로 돌아가서 치즈가 녹고 약간 갈색이 될 때까지 굽습니다.