아웃-앤-인 캘리포니아 버거

아웃-앤-인 캘리포니아 버거
아웃 앤 인 캘리포니아 버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.13 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 34 그램, 지방 37 그램,그리고 총 590 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 피클 양념,카놀라 마요네즈,토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아보카도를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 무스/퀵 다크 초콜릿 아보카도 무스 디저트로. 그것은 오히려 비싼 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 22 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 캘리포니아 버거, 캘리포니아 클럽 버거,및 고기없는 캘리포니아 버거 비슷한 요리법.

지침

1
처음 4 가지 재료를 작은 그릇에 담습니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
쇠고기를 4 등분으로 나누고 각각을 1/2 인치 두께의 패티로 부드럽게 만듭니다. 각 패티의 중앙에 니켈 크기의 들여 쓰기를 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
3
큰 프라이팬이나 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
팬에 패티를 추가;각면에 3 분 요리. 최고 1 치즈 슬라이스 각 패티;요리 2 분 또는 치즈가 녹고 버거까지 알맞게 요리의도를 원하는.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
각 햄버거 롤빵의 아래쪽 절반에 양상추 잎 1 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도 슬라이스아보카도 슬라이스
햄버거 롤빵햄버거 롤빵
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
난이도중간
준비 완료22 m.
서빙4
건강 점수16
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