아스파라거스와 포토 벨로 버섯 구이 아시아 콘월 어 암 탉
아스파라거스와 포토 벨로 버섯을 곁들인 구운 아시아 콘월 어 암탉은 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 757 칼로리, 단백질 56 그램,및 지방 54 그램. 에 대한 $4.21 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 지상 생강,식용유,라임 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 64 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 퀴 토 햄과 야생 버섯을 곁들인 트러플 향이 나는 콘월 어 게임 암탉, 구운 콘월 어 암탉,및 구운된 카레 콘월어 암 탉 비슷한 요리법.
지침
그릴에 불을 붙입니다. 작은 유리 또는 스테인레스 스틸 그릇에 간장,라임 주스,기름,마늘,생강,후추,소금을 섞습니다.
그 위에 매리 네이드 1/2 컵을 붓고 코트를 바르십시오.
10 분 동안 한 번 돌리면서 마리 네이드에 담그십시오.
12 분 동안 적당한 열에 암탉을 요리하십시오. 방금 끝날 때까지 약 12 분 더 돌려 요리하십시오.
그 사이에,아스파라거스의 거친 끝을 벗기고 버리십시오. 중간 크기의 그릇에 아스파라거스 스피어스에 남은 매리 네이드 2 큰술을 넣고 약 12 분 동안 굽고 한 번 돌립니다.
같은 그릇에 남은 2 큰술 매리 네이드와 함께 버섯을 던져 측면 당 약 5 분 동안 굽습니다.
메뉴 제안:그릴에 새로운 감자 또는 고구마 웨지를 추가하여 야외에서 저녁 식사를하십시오.
와인 추천:호주 또는 남아 프리 카 공화국에서 소비 뇽 블랑 등 산 성,독단적으로 맛을 낸 화이트 와인은 아스파라거스와 간장 소스와 라임 주스의 대담한 풍미와 함께 좋은.