아스파라거스와 페스토를 곁들인 구운 라자냐

아스파라거스와 페스토를 곁들인 구운 라자냐
너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 아스파라거스와 페스토로 구운 라자냐를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 872 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 74 그램 각각. 에 대한 $4.66 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아스파라거스,파르 미지 아노,페스토 소스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 데이트 카라멜 월넛 타르트(글루텐 프리,그레인 프리,비건) 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 68 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 아스파라거스-페스토 라자냐, 페스토 라자냐,및 페스토와 완두콩 라자냐 비슷한 요리법.

지침

1
준비
1
6 쿼트 물 끓여 야 하 고 소금 2 큰 술을 추가 가져와. 끓는 물 옆에 얼음 목욕을 설정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
아스파라거스를 다듬고 1 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
3
배수 및 얼음 욕조에 새로 고침.
당신이 필요로하는 성분
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
4
제거하고,잘 배수하고,4 인치에서 5 인치 조각으로 자르고 곁에 두십시오.
5
파스타를 5 인치 사각형으로 자르고 아스파라거스와 같은 끓는 물 속에 떨어 뜨립니다. 부드러워 질 때까지 1 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
6
제거하고 얼음 욕조에 새로 고침.
당신이 필요로하는 성분
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
7
수건에 배수하고 따로 보관하십시오.
8
믹싱 볼에 발사 멜라,페스토,강판 치즈를 잘 섞을 때까지 함께 저어줍니다. 버터 4 그라탕 요리와 각각의 바닥에 5 인치 파스타 한 조각을 놓습니다. 파스타 위에 다음을 놓습니다:아스파라거스 3 조각,페스토 2 큰술,파스타 또 다른 조각. 파스타 4 조각과 아스파라거스 및 페스토 혼합물 4 층이 될 때까지이 층을 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
피자케리 레시피피자케리 레시피
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
9
위에 파스타 한 조각을 더 놓고 한 숟가락의 페스토 혼합물을 놓고 빵 부스러기로 4 개의 그라탕 요리를 각각 뿌립니다. 4 가지 요리를 모두 오븐에 넣고 12~15 분 동안 또는 버블 링과 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
피자케리 레시피피자케리 레시피
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
10
즉시 제거하고 제공하십시오.
11
큰 돌 박격포에 잣,바질,마늘,소금을 넣고 붙여 넣을 때까지 유봉으로 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
12
치즈를 넣고 올리브 오일에 이슬비를 넣고 나무 숟가락으로 치십시오. 엑스트라 버진 올리브 오일을 얹은 항아리에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수33
잡지