아스파라거스와 캐슈
아스파라거스와 캐슈는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.57 서빙 당. 1 회 제공 포함 239 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 간장,올리브 오일,생강 뿌리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐슈와 아스파라거스, 아스파라거스와 캐슈를 곁들인 마히 마히,및 아스파라거스와 두부 볶음(캐슈 포함).
지침
중간 열에 낮은 통해 냄비에 올리브 오일과 참기름을 가열한다.
생강을 넣고 약간 갈색이 될 때까지 볶습니다.
아스파라거스를 넣고 간장과 캐슈를 넣기 전에 몇 분 동안 볶습니다. 아스파라거스가 부드럽지만 여전히 선명하고 밝은 녹색이 될 때까지 요리하고 자주 저어줍니다.