아스파라거스와 염소 치즈 파니니

아스파라거스와 염소 치즈 파니니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 519 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 38 그램 각각. 에 대한 $2.38 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 16 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 13 분. 가게에 머리와 올리브 오일,빵,소금과 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 빵을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 커피 케이크 바나나 빵 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고추&염소 치즈 파니니, 복숭아와 염소 치즈 파니니,및 염소 치즈와 구운 고추 파니니.