아스파라거스 파스타

아스파라거스 파스타
아스파라거스 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 338 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 8 그램 각각. 엔젤 헤어 파스타,버섯,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 89 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아스파라거스를 곁들인 구운 파스타(파스타 알 포르노 콘 아스파라기), 아스파라거스 파스타,및 아스파라거스 파스타.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
2
붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
약 3 분 동안 중간 열에 팬에 아스파라거스를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
닭고기 국물과 버섯 조각을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
버섯버섯
5
파스타를 배출하고 서빙 접시에 옮깁니다. 아스파라거스 혼합물로 파스타를 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
아스파라거스아스파라거스
파르 메산파르 메산
파스타파스타
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수85
잡지