아스파라거스 치킨
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 105 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.1 입니다. 물,밀이없는 타 마리,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 9 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 닭고기와 아스파라거스, 아스파라거스 치킨,및 아스파라거스와 오렌지 치킨 비슷한 요리법.
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
껍질을 벗긴 볶은 새우
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지
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