아스파라거스 수플레

락토 오보 베지테리언 사이드 디쉬가 필요하세요? 아스파라거스 수플레는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 약 14g의 단백질 , 17g의 지방 , 총 244칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1인분당 1.64달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 17%를 충족합니다 . 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 107명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 매장으로 가서 아스파라거스, 마늘, 계란, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 63%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 견고합니다. 비슷한 레시피로는 베이컨과 아스파라거스를 곁들인 계란 수플레 , 초콜릿 수플레 , 위스키 세비야 마멀레이드 수플레가 있습니다.