아스파라거스 리조또

레시피 아스파라거스 리조또는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 780 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $4.37 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 아스파라거스,와인,샬롯 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1569 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 점수 0%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아스파라거스 리조또, 아스파라거스 리조또,및 아스파라거스 리조또.

지침

이 낮은 끓어 오르기 직전에 올 때까지 작은 냄비에 주식을 가열.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

부드럽게 버터에 샬롯 요리,다음 쌀을 추가:별도의 3 또는 4 쿼트 냄비에,열 1 중간 열에 큰술 버터.

당신이 필요로하는 성분

드라이 레드 와인 2~3컵

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

고야® 완두콩

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

샬롯을 넣고 반투명 할 때까지 1~2 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

드라이 레드 와인 2~3컵

아르보 리오 쌀을 넣고 잘 코팅 될 때까지 저어 주면서 2 분 더 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

아르보리오 라이스

화이트 와인을 추가합니다. 천천히 저어 쌀이 와인을 흡수 할 수있게하십시오.

당신이 필요로하는 성분

꿩 가슴살 (만약)

고야® 완두콩

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

이전 추가 쌀에 의해 흡수 된 후에 만 추가,한 번에 주식,1/2 컵을 추가:와인이 거의 완전히 흡수되면,쌀에 뜨거운 주식의 1/2 컵을 추가합니다. 액체가 거의 완전히 흡수 될 때까지 계속 저어 주면서 1/2 컵 단위로 더 많은 스톡을 추가합니다. 밥이 팬의 바닥에 달라붙는 것을 막기 위하여 수시로 약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

고야® 완두콩

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

밥을 계속 요리하고 저어주고,한 번에 약간의 국물을 넣고,요리를하고,흡수 될 때까지,쌀이 부드러워 질 때까지,그러나 여전히 물기에 약 20-25 분 동안 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

고야 사존, 고수와 아나토

고야® 완두콩

아스파라거스 추가:마지막 국자와 함께 아스파라거스를 추가하십시오. 저어 몇 분 동안 요리,리조또는 주식을 흡수 할 때까지,하지만 여전히 느슨한,그리고 아스파라거스는 단지를 통해 요리.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

국자

참고 주어진 재고 금액은 대략적인 것입니다. 당신은 조금 더 많거나 적은 필요할 수 있습니다. 너가 위로 주식을 더 필요로 하기 끝내고 너없이 발견하면,다만 사용 물.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

흰 진주 보리 1컵

파르 메산 치즈,남은 버터,소금,후추를 넣고 불을 끄십시오. 파르 메산 치즈와 나머지 1 큰술 버터를 부드럽게 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

즉시 봉사하십시오.

장비

흰 진주 보리

토마토 슬라이스 (선택 사항)

국자

성분

서빙:

946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

치킨 스톡 정보(또는 채식 옵션을위한 야채 스톡)2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

무염 버터,분할 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 샬롯 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

아르보리오 라이스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인(또는 레몬 주스 1 큰술과 물 3 큰술)227하바네로 고추

아스파라거스,손질,팁 컷 오프,스피어스의 거친 스킨(두꺼운 장치 스피어스로 작업하는 경우)껍질을 벗기고 스피어스는 얇은 디스크로 자릅니다 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 강판 파마산 치즈 1각각에 대하여.

소금과 후추

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,베르디 키오는 리조또에 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 카스텔로 디 멜레토 키안티 클라시코 그란 셀레지오네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 62 달러입니다.