아스파라거스,대추 야자,오렌지를 곁들인 퀴 노아 샐러드

아스파라거스,날짜 및 오렌지를 곁들인 퀴 노아 샐러드는 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 156 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 아스파라거스,레몬 주스,노아,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 퀴 노아를 곁들인 면도 아스파라거스&블러드 오렌지 샐러드, 구운 파,파바 및 대추와 함께 퀴 노아 샐러드,및 날짜,민트&칠레와 오렌지 샐러드.