아스파라거스 Velouté

아스파 라 거스 벨루 트는 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 312 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $3.68 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 약간의 설탕,옥수수 전분,달걀 노른자 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 크 아스파라거스,바질 및 크림 fraîche Velouté, 콜리플라워 Velouté,및 딸기,바닐라 벨루트,딸기,바닐라 벨루트 비슷한 요리법.