아빠의 아보카도 딥

아빠의 아보카도 딥
레시피 아빠의 아보카도 딥 약에 멕시코 갈망을 만족시킬 수 1 시간 10 분. 에 대한 $2.17 서빙 당,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 3. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 26 그램,그리고 총 391 칼로리. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 아보카도,토마토,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 76%. 시도 아보카도 소스,아보카도 소스를 만드는 방법/멕시코 아보카도 소스, 과카몰리와 새우를 곁들인 튀긴 녹색 질경이(토스타다 드 플레 타노 콘 카마로 네스 와이 과카 몰리),및 치포 틀레 멕시코 그릴 아보카도 소스-갓 쉽게 만들 수 있습니다 아보카도 소스를 만든이 함께 할 수 있습니다 비슷한 요리법.

지침

1
아보카도에서 살을 특 종 하 고 중간 크기 혼합 그릇에 배치. 아보카도를 잘 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
2
아보카도에 레몬 주스를 넣고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
아보카도아보카도
3
토마토,할라피뇨 고추,양파,코티지 치즈,마늘 가루,소금 및 후추를 믹싱 볼에 넣습니다. 서빙하기 전에 적어도 한 시간 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추할라피뇨 고추
소금과 후추소금과 후추
코티지 치즈코티지 치즈
마늘 분말마늘 분말
토마토토마토
양파양파
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 윈드 러시안 강 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 60 달러입니다.
윈드 러시안 강 피노 누아
윈드 러시안 강 피노 누아
사사 프라스,모카,검은 감초의 아름다운 향기는 러시아 강 계곡의 독특하고 대담한 개성을 보여줍니다. 브래 블리 과일,스위트 오크 및 화이트 페퍼의 독특한 맛은 음식 친화적 인 산도를 가진 광범위하고 균형 잡힌 와인으로 이어집니다. 러시안 리버의 따뜻하고 맑은 날과 시원한 안개가 자욱한 밤은 피노 누아에 최적입니다.이 와인은 과장 또는 자연 산도를 잃지 않고 훌륭한 질감과 무게를 가지고 있습니다. 고전적인 깊고 어두운 향기와 맛 러시아 강이 와인에 빛을 통해 알려져있다.
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙3
건강 점수39
잡지