아빠의 아보카도 딥
레시피 아빠의 아보카도 딥 약에 멕시코 갈망을 만족시킬 수 1 시간 10 분. 에 대한 $2.17 서빙 당,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 3. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 26 그램,그리고 총 391 칼로리. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 아보카도,토마토,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 76%. 시도 아보카도 소스,아보카도 소스를 만드는 방법/멕시코 아보카도 소스, 과카몰리와 새우를 곁들인 튀긴 녹색 질경이(토스타다 드 플레 타노 콘 카마로 네스 와이 과카 몰리),및 치포 틀레 멕시코 그릴 아보카도 소스-갓 쉽게 만들 수 있습니다 아보카도 소스를 만든이 함께 할 수 있습니다 비슷한 요리법.
지침
아보카도에서 살을 특 종 하 고 중간 크기 혼합 그릇에 배치. 아보카도를 잘 으깨십시오.
토마토,할라피뇨 고추,양파,코티지 치즈,마늘 가루,소금 및 후추를 믹싱 볼에 넣습니다. 서빙하기 전에 적어도 한 시간 동안 식히십시오.