아부 엘리 타의 토르티야가 아닙니다

아부 엘리 타의 토르티야가 아닙니다
아부엘리타의 토르티야는 여러분이 찾고 있는 반찬이 아닐 수도 있습니다. 이 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 21 센트. 1 회 제공 포함 140 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 물,인스턴트 효모,마사 하리나 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아부엘리타의 로파 비에하, 아부 엘리 타 두 가지 방법으로 호박 칠리-컵케익과 비 컵케익:나의 첫 컵케익 페어링,및 아침 식사 토르티야.

지침

1
밀가루,마사 하리나,설탕,소금 및 효모를 작업 반죽에 적합한 블레이드가 장착 된 푸드 프로세서에 넣으십시오. 재료를 배포하기 위해 몇 번 펄스.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존고야 사존
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
완전히 익힌 햄, 다진 것완전히 익힌 햄, 다진 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
기름을 추가하고,가공업자를 켜고,그것을 달리기에,가루가 그것을 흡수할 것이다 처럼 빨리 급식 관을 통해서 물를 추가하십시요. 그것은 공을 형성해야합니다-그렇지 않은 경우,그 응집력있는 공을 형성하기 위해 작은 물 좀 더 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
얇은-얇은-
3
1 분 더 처리를 계속하십시오. 반죽은 마사 하리나에서 껄끄 러운 느낄 것이다,그러나 또한 점착력이 있는 반죽 같이 느껴야 한다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존고야 사존
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
4
반죽을 비닐 봉지 또는 플라스틱 랩으로 덮인 작은 그릇에 넣으십시오. 한 시간 동안 상승 따로 설정합니다. 그것은 두 배가되지는 않지만 눈에 띄게 커질 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
스토브 탑에서 주철 프라이팬,철판 또는 기타 무거운 팬을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
6
작업 표면을 가루로 만들고 반죽을 꺼냅니다. 그것을 8 개의 심지어 조각으로 나눕니다. 각 조각을 공으로 만든 다음 첫 번째 공을 디스크에 평평하게 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
7
직경에 있는 대략 6-8 인치를 둥글게 되기 위하여 회전 핀에 그것을 구르십시오.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
8
예열 된 팬에 원을 놓고 형성 큰 거품을 볼 때까지 요리 하 고 바닥 갈색 반점-분에 대 한. 그것을 뒤집어 30 초 더 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
옥수수를 제거하고 깨끗한 주방 수건으로 커버. 계속 압 연 하 고 토르티야 요리,그들을 스태킹 하 고 당신이 서 그들을 덮고.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
10
그들을 따뜻하게 봉사하십시오. 당신은 또한 뜨거운 팬에 짧게 재가열 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수16
잡지