아보카도 소스와 함께 측면 스테이크 파 히타

아보카도 소스와 조리법 측면 스테이크 파 히타는 주위에 당신의 멕시코 갈망을 만족시킬 수 1 시간 50 분. 1 회 제공 포함 858 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 61 그램. 에 대한 $6.52 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 마늘 가루,매운 칠레 고추,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동 발렌틴 데이. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 측면 스테이크 파 히타, 측면 스테이크 파 히타,및 구운 측면 스테이크 파 히타 비슷한 요리법.

지침

약한 불로 작은 냄비에 커민,마늘 가루,양파 가루,칠레 가루,올리브 오일 4 큰술을 넣고 가볍게 끓입니다. 4 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

반달모양으로 썬 영국산 오이

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

어깨

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

멋진 보자.

스테이크를 베이킹 접시에 넣고 양념 한 기름을 맨 위에 붓습니다. 30 분 동안 냉장고에 스테이크를 매리 네이드에 담그다. 굽기의 앞에 실내 온도에 스테이크를 가져오십시요.

당신이 필요로하는 성분

치포틀레 고추 1개, 다진 것

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

그릴 또는 그릴 팬을 고열로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

노란 피망 1개, 3등분

야채 플레이크

매리 네이드에서 스테이크를 제거하고 소금과 후추로 간을합니다. 중간 희귀를 위해 각면에 약 7 분 동안 스테이크를 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

치포틀레 고추 1개, 다진 것

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

슬라이스하기 전에 휴식을 취하십시오.

양파와 고추를 올리브 오일,소금 및 후추와 결합하여 맛보십시오. 기름에 코트를 던져. 양파와 고추를 4 분 동안 굽습니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

아보카도,적 양파,토마토,마늘,레몬 주스,라임 1 주스를 큰 그릇에 담습니다. 아보카도를 포크로 조금 으깨십시오. 맛을 내기 위해 소금과 후추를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

신선하게 따온 딜 가지 2큰술

멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

굵은 붉은 설탕 1큰술

다진 보라색 양배추 1온스

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

남은 주스 및 라임 풍미와 함께 사워 크림을 섞으십시오. 맛을 내기 위해 소금으로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

굵은 붉은 설탕 1큰술

다진 보라색 양배추 1온스

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

봉사하기 위하여:얇은 조각안에 측면 스테이크를 저미고 큰 큰접시에 두십시요.

당신이 필요로하는 성분

측면 스테이크

측면에 고추와 양파,아보카도 소스,라임 사워 크림과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

핫도그, 구이

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

다진 보라색 양배추 1온스

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

잘 익은 아보카도,반으로 자른 것,움푹 들어간 것,껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 것 4

매운 칠레 고추,시드 및 슬라이스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

칠레 분말 1킬로그램

측면 스테이크 2정향

다진 마늘 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

반달모양으로 썬 영국산 오이 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

지상 커민 1

메이어 레몬 주스 1

라임,주스,플러스 2 라임,제스트 및 주스,분할 6새우와 정맥

정결 한 소금과 갓 갈은 후추,맛 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)6감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

올리브 오일,분할 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

어깨 2

양파,슬라이스 1작은

깍둑 썰기 한 붉은 양파 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형 1작은

깍둑 썰기 한 토마토

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 폭도 메를로 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.