아보카도 살사 스테이크 타코

아보카도 살사 스테이크 타코
아보카도 살산을 곁들인 스테이크 타코 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.4 입니다. 1 회 제공 포함 451 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 25 그램. 가게에 머리와 매실 토마토,쇠고기 측면 스테이크,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아보카도 살사와 구운 스테이크 타코, 아보카도 살사와 구운 스테이크 타코,및 아보카도 살사와 구운 스테이크 타코 비슷한 요리법.

지침

1
측정 컵으로 라임을 짜내십시오;살사를 위해 1 개 큰스푼 주스를 비축하십시오. 다시 봉합 할 수있는 식품 저장 비닐 봉지에 남은 라임 주스(약 1/4 컵),커민,소금 1/4 티스푼,후추 및 마늘을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
마늘마늘
후추후추
커민커민
주스주스
라임라임
살사살사
소금소금
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
지플락 백지플락 백
2
쇠고기를 추가하십시오;봉지를 봉하고 쇠고기를 입히십시오. 1 시간 동안 냉장 보관하여 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
3
한편 중간 크기의 그릇에 토마토,양파,아보카도,예약 된 라임 주스 1 큰술,소금 1/8 작은 술을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
토마토토마토
아보카도아보카도
양파양파
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
오븐 제어를 굽 다 설정 합니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
매리 네이드에서 쇠고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
쇠고기쇠고기
6
육계 팬에 랙에 쇠고기를 놓습니다. 열 10~15 분에서 4~6 인치 또는 원하는 요리 될 때까지 한 번 돌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
7
5 분 서 보자.
8
곡물을 가로 질러 대각선으로 매우 얇은 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
9
패키지에 지시 된대로 따뜻한 토르티야. 토르티야 사이에 스테이크 스트립을 분할;약 1/4 컵 아보카도 살사 각 상단;반으로 접어.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
아보카도아보카도
살사살사
스테이크스테이크

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 네 브릭스 와이너리 파소 블스 산지오베제,택시,메를로"스코 소"혼합이다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 40 달러입니다.
포 브릭스 와이너리 파소 로블레스 산지오베제,택시,메를로
포 브릭스 와이너리 파소 로블레스 산지오베제,택시,메를로"스코소"블렌드
산지오베제,카베르네 소비뇽,메를로의 캘리포니아"슈퍼 토스카나"는 감각을위한 풀 갤럽 라이드입니다. 담배와 향미료를 가진 나무 딸기 그리고 검은 딸기의 집중한 방향은 이 혼합에 온난한 대담한 코를 줍니다. 미각에 나무 딸기 그리고 에스프레소는 가득 차있는 탄닌에 의해 균형을 잡고 감미로운 장과 끝을 가진 고추 그리고 바닐라의 힌트에 의해 둥글게 된다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙4
건강 점수37
잡지