아보카도 맥과 치즈
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 아보카도 맥과 치즈를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 512 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 $1.58 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 라임 주스,지상 육 두 구,향신료,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 제조 법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 상 넛 두 구를 사는로 메 스를 따라 수 블루 베리 육두구 케이크 디저트로. 93 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 99 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 시도 비건 맥과 치즈, 최고의 비건 맥 앤 치즈,및 세 치즈 맥-수제 마카로니와 치즈 비슷한 요리법.
지침
큰 소스 냄비에 패키지 지시에 따라 소금 물 파스타를 요리.
한편 작은 냄비에 우유,마늘,육두구,칠리 파우더를 섞습니다. 종기에 가져와;열을 감소;5 분 동안 끓인다. 파스타가 거의 익을 때 파슬리 잎,깍둑 썰기 한 아보카도 1 1/2 컵,치즈,라임 주스 및 마늘 정향을 곁들인 뜨거운 우유를 믹서기에 넣으십시오.
향신료와 남은 1/2 컵 깍둑 썰기 한 아보카도를 넣으십시오.