아보카도 망고 살사 새우

아보카도 망고 살사 새우
아보카도 망고 살사 새우 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 434 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 $4.23 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 341 사람이 조리법에 감동했다. 할라페의 혼합물 2016 칠레,라임 주스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 쿠 스를 사려면 당신 께 메 과를 수 쿠스쿠스 망고 무스 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 망고 살사 새우, 망고 아보카도 살사와 새우 타코,및 망고 아보카도 살사와 새우 칵테일.

지침

1
열 그릴. 반에 있는 포일의 4 개의 18 인치 긴 조각을 접으십시오;요리 살포로 안쪽으로 펼치고 입히십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
그릴그릴
알루미늄 호일알루미늄 호일
2
시금치 2 컵을 각 호일 조각의 절반 중앙에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
쿠 스 쿠 스 1/4 컵 물;결합 패킷 사이 균등 하 게 분할,시금치 위에 배치.
당신이 필요로하는 성분
쿠스쿠스쿠스쿠스
시금치시금치
물
4
새우,고수 1/4 컵,기름,소금 1/2 티스푼을 그릇에 담습니다. 패킷간에 새우를 골고루 나누어 쿠스쿠스 옆에 놓습니다. 접어서 호일을 닫고 가장자리를 압착하여 밀봉하십시오;그릴에 올려 놓으십시오;뚜껑을 닫으십시오;패킷이 완전히 부풀어 오를 때까지 10 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
쿠스쿠스쿠스쿠스
새우새우
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
그릇그릇
알루미늄 호일알루미늄 호일
5
남은 고수 1/4 컵과 남은 1/4 티스푼의 소금,망고,아보카도,토마토,양파,할라피오,라임 주스를 그릇에 담습니다. 조심스럽게 열 호일을 잘라;내용을 저어;봉사하기 전에 살사로 장식.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
실란트로실란트로
아보카도아보카도
토마토토마토
망고망고
양파양파
살사살사
소금소금
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알루미늄 호일알루미늄 호일
6
열 그릴. 반에 있는 포일의 4 개의 18 인치 긴 조각을 접으십시오;요리 살포로 안쪽으로 펼치고 입히십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
그릴그릴
알루미늄 호일알루미늄 호일
7
시금치 2 컵을 각 호일 조각의 절반 중앙에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
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알루미늄 호일알루미늄 호일
8
쿠 스 쿠 스 1/4 컵 물;결합 패킷 사이 균등 하 게 분할,시금치 위에 배치.
당신이 필요로하는 성분
쿠스쿠스쿠스쿠스
시금치시금치
물
9
새우,고수 1/4 컵,기름,소금 1/2 티스푼을 그릇에 담습니다. 패킷간에 새우를 골고루 나누어 쿠스쿠스 옆에 놓습니다. 접어서 호일을 닫고 가장자리를 압착하여 밀봉하십시오;그릴에 올려 놓으십시오;뚜껑을 닫으십시오;패킷이 완전히 부풀어 오를 때까지 10 분 동안 요리하십시오.
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10
남은 고수 1/4 컵과 남은 1/4 티스푼의 소금,망고,아보카도,토마토,양파,할라피오,라임 주스를 그릇에 담습니다. 조심스럽게 열 호일을 잘라;내용을 저어;봉사하기 전에 살사로 장식.
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추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 007 스카이 폴 피노 그리을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
007 스카이 폴 피노 그리
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코에 망고,감귤류의 꽃과 바나나의 메모와 함께 색상의 창백한 밀짚. 미각에는 열대 과일의 메들리가 귤,망고,자몽 및 바나나 맛으로 펼쳐집니다. 이 열대 노트는 길고 느린 마무리를 통해 계속.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수53
잡지