아몬드 스트레 우셀을 곁들인 블루 베리 파워 머핀

아몬드 스트레 우셀을 곁들인 블루 베리 파워 머핀
아몬드 스트레 우셀을 곁들인 블루 베리 파워 머핀은 아침 식사 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 243 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,우유,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아몬드 스트레 우셀을 곁들인 블루 베리 파워 머핀, 스트레 우셀 토핑을 곁들인 통밀 및 아몬드 블루 베리 머핀,및 아몬드 스트라우셀을 곁들인 키텐칼의 바나나 아몬드 머핀.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
머핀을 준비하기 위하여는,건조한 측정 컵으로 가볍게 숟가락 가루;칼로 수평을 이루십시오.
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
칼
3
다용도 밀가루 1 1/2 컵,통밀가루,귀리,입자가 굵은 설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금을 큰 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다. 혼합물의 중심에 잘 확인.
당신이 필요로하는 성분
통 밀가루통 밀가루
과립 설탕과립 설탕
베이킹 소다베이킹 소다
귀리귀리
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
요거트,우유,오일,바닐라,계란을 거품기로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라바닐라
요거트요거트
우유우유
계란계란
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
5
가루 혼합물에 요구르트 혼합물을 첨가하십시오;축축한 때까지 다만 약동하십시오. 블루 베리에 접어. 요리 스프레이로 코팅 된 30 개의 머핀 컵에 2 개의 둥근 큰 스푼 반죽을 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
블루베리블루베리
요거트요거트
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
6
스트레우셀을 준비하려면 다용도 밀가루 1/4 컵,아몬드,흑설탕,버터를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
갈색 설탕갈색 설탕
아몬드아몬드
버터버터
7
반죽에 골고루 뿌린다.
8
400 에서 15 분 동안 또는 머핀이 중앙에 가볍게 닿았을 때 튀어 나올 때까지 굽습니다. 팬에 냉각 10 와이어 랙에 분;팬에서 제거.
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
오븐오븐
9
따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙15
건강 점수4
잡지