아몬드 버터와 된장을 곁들인 케일 칩

아몬드 버터와 된장을 곁들인 케일 칩
아몬드 버터와 된장 케일 칩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.34 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 265 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 가서 곱슬 케일,된장,오레가노 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 된장,마늘,둘세를 곁들인 치즈 케일 칩, 마늘 아몬드 케일 칩,및 된장 아몬드 버터 오리 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 200 으로 예열하고 3 개의 랙을 균등하게 간격을 둡니다. 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 케일과 소금을 제외한 모든 재료를 퓌레로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
케일케일
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
큰 테두리가있는 베이킹 시트 3 개에 올리브 오일을 바르고 케일 잎을 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
케일케일
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
3
아몬드-버터 혼합물을 케일 위에 뿌리고 각 잎을 문질러 골고루 양념하십시오. 소금도 층과 계절에 시트에 케일을 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
케일케일
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
4
잎이 바삭해질 때까지 약 1 시간 40 분 동안 굽습니다. 베이킹하는 동안 팬을 몇 번 전환하고 균등하게 요리 할 수 있도록 다시 정렬하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
식힌 다음 케일 칩을 주걱으로 베이킹 시트에서 조심스럽게 들어 올려 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 칩케일 칩
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수100
잡지