아몬드 버터와 고르곤 졸라 봄 볼로 니를 곁들인 비트 샐러드

아몬드 버터와 고르곤 졸라 봄 볼로 니를 곁들인 비트 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 아몬드 버터와 고르곤 졸라 봄 볼로 니를 곁들인 비트 샐러드는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 213 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 샬롯을 데리러,채소없이 사탕무,마늘 정향,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 시간. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오렌지와 고르곤 졸라를 곁들인 구운 비트 샐러드, 고르곤 졸라를 곁들인 나선형 비트와 시금치 샐러드,및 배,비트,고르곤 졸라 그린 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
아몬드를 마늘,소금 1/4 티스푼,푸드 프로세서에 카이엔과 함께 페이스트로 갈아줍니다. 모터 달리기로,매끄러운 풀을 만들기 위하여 다만 충분한 기름을 추가하십시오. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
1
사탕무를 큰 냄비에 물 3 인치에 넣고 덮고 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 끓입니다. 약 30 분 동안 뚜껑을 덮지 않은 액체로 식힌 다음 껍질을 벗기고 1/2 인치 웨지로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
식초와 1/2 찻 숱가락의 소금을 그릇에 넣고 기름을 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
샬롯과 골파를 넣고 사탕무와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
4
아몬드 버터를 6 개의 접시에 나누고 사탕 무우 샐러드를 얹습니다. 각 샐러드에 봄볼론을 넣고 바다 소금을 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드 버터아몬드 버터
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
5
옆에 남은 보볼 로니를 제공하십시오.
1
*아몬드 버터는 3 일 전에 만들어 식히고 덮을 수 있습니다. 사용하기 전에 실내 온도에 가져오십시오.*부추가없는 비트 샐러드는 1 일 전에 만들어 식히고 덮을 수 있습니다. 실내 온도에 가져오고 봉사하기 전에 골파를 안으로 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아몬드 버터아몬드 버터
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
난이도전문가
준비 완료5 시간
서빙6
건강 점수13
잡지