아루 굴라의 침대에 쇠고기 안심 물린

아루 굴라의 침대에 쇠고기 안심 물린
즐기기의 침대에 쇠고기 안심 물린 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1871 칼로리, 단백질 95 그램,및 지방 59 그램. 에 대한 $12.87 서빙 당,이 조리법 커버 61% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 아루 굴라,샬롯,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 22 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아루 굴라&버섯을 곁들인 그을린 쇠고기 안심, 허브 마요네즈와 아루 굴라를 곁들인 쇠고기 안심 샌드위치,및 아루 굴라 치미 추리 소스를 곁들인 수 비드 쇠고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
육계를 높이 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
2
빵 부스러기와 파슬리,치즈를 섞는다. 5 분 맛을 주입하기 위해 약한 불로 기름과 마늘을 따뜻하게.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
3
빵 부스러기에 기름을 붓고 균등하게 분배하고 빵 부스러기를 적시십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
4
소금과 후추로 고기 시즌. 빵 부스러기 혼합물에 고기를 코팅하여 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
5
고기를 베이킹 시트에 뿌리고 바삭바삭하고 고기가 부드러워 질 때까지 6~7 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
6
매운 게와 당면과 같은 파스타와 함께 파쇄 된 아루 굴라 침대에서 고기를 제공하십시오. 쇠고기와 즐기기 위에 레몬 주스를 짜내십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
게
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
7
종 기에 물 큰 냄비를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
8
파스타와 소금 물 추가. 알 덴테 요리.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
9
물 종 기에 오는 동안 중간 열에 깊은 프라이팬을 열.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
10
엑스트라 버진 올리브 오일과 버터를 넣으십시오. 기름과 버터를 데우려면 으깬 고추 플레이크,마늘,샬롯을 넣고 3 분간 볶고 표고 버섯을 넣고 부드러워 질 때까지 3~4 분 더 익힌다. 셰리 또는 마르 살라 와인으로 팬을 빙빙 돌리고 게살에 뿌려보세요. 를 통해 재료를 따뜻하게,분 정도,토마토를 저어 통해 열,2 에 3 분. 반반 또는 크림을 저어 열을 가장 낮은 설정으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용
표고 버섯표고 버섯
헤비 크림과 1/3컵의 헤비 크림을 더해 차갑게 만듭니다.헤비 크림과 1/3컵의 헤비 크림을 더해 차갑게 만듭니다.
게살게살
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
11
알 덴테에 요리 할 때 파스타를 배출하고 소스와 게를 던지십시오. 사용하는 경우 치즈와 바질을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
게

성분

1다진 중간 노란 양파아루 굴라,다진 것아루 굴라,다진 것10바질 잎,파쇄바질 잎,파쇄355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개이탈리아 빵 부스러기,안구이탈리아 빵 부스러기,안구1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)버터,작은 조각으로 잘라버터,작은 조각으로 잘라794견과류는 원하는 대로(다진 것)짓 눌린 산 마르 자노 토마토짓 눌린 산 마르 자노 토마토59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개반반 또는 크림,안구반반 또는 크림,안구59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개드라이 셰리 또는 마르 살라드라이 셰리 또는 마르 살라1소수다진 납작한 파슬리다진 납작한 파슬리2정향다진 마늘다진 마늘3정향잘게 썬 마늘잘게 썬 마늘1레몬,주스레몬,주스59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개엑스트라 버진 올리브 오일,안구,플러스에 대한 몇 가지 이슬비엑스트라 버진 올리브 오일,안구,플러스에 대한 몇 가지 이슬비2(겨울)엑스트라 버진 올리브 오일,팬 2 회전엑스트라 버진 올리브 오일,팬 2 회전118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개파르 미지 아노-레지 아노,한줌파르 미지 아노-레지 아노,한줌4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것파쇄 된 로마노 또는 파르 미지 아노,선택 사항파쇄 된 로마노 또는 파르 미지 아노,선택 사항1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)짓 눌린 붉은 고추 조각,안구,중간에서 매운 열 수준짓 눌린 붉은 고추 조각,안구,중간에서 매운 열 수준454견과류는 원하는 대로(다진 것)베르 미첼 리베르 미첼 리4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금소금4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 후추소금과 후추2얇게 썬 샬롯얇게 썬 샬롯227견과류는 원하는 대로(다진 것)줄기와 얇게 썬 표고 버섯줄기와 얇게 썬 표고 버섯454견과류는 원하는 대로(다진 것)얇은 스파게티얇은 스파게티4안심 스테이크,1 인치 두께,한 입 크기의 조각으로 잘라안심 스테이크,1 인치 두께,한 입 크기의 조각으로 잘라227견과류는 원하는 대로(다진 것)배수 무게,덩어리 게살,파쇄배수 무게,덩어리 게살,파쇄
난이도하드
준비 완료22 m.
서빙4
건강 점수64
잡지