아루 굴라 페스토,계란,칠면조 소시지 아침 샌드위치

아루 굴라 페스토,계란,칠면조 소시지 아침 샌드위치
즐기기 페스토,계란,칠면조 소시지 아침 식사 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 1382 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 112 그램. 에 대한 $4.52 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신은 마늘이있는 경우,즐기기,패티 칠면조 아침 식사 소시지,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카프레제 아루 굴라 페스토 샌드위치, 그뤼 에르,무화과 잼,아루 굴라 조식 샌드위치,및 아루 굴라 페스토를 곁들인 구운 고추와 모짜렐라 샌드위치.

지침

1
푸드 프로세서에 아루 굴라,아몬드,마늘,파마산 치즈를 넣습니다. 덮개;거칠게 다질 때까지 온-오프 펄스로 처리하십시오. 프로세서가 실행되면 올리브 오일을 천천히 부어 혼합 될 때까지 가공합니다. 뚜껑이 달린 용기에 페스토를 긁습니다. 사용할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
(23)(23)
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
2
8 인치 붙지 않는 프라이팬에 식물성 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
소시지 패티를 추가;갈색으로 패티의 중앙에 삽입 고기 온도계 165 에프 읽을 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
소시지 버거소시지 버거
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
4
프라이팬에서 소시지 패티를 제거;종이 타월에 배수.
당신이 필요로하는 성분
소시지 버거소시지 버거
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
작은 그릇에 계란을 잘 치십시오. 중간 낮은 열에 동일한 프라이팬안에,계란을 추가하십시요;맛에 소금과 고추에 뿌리십시요. 요리와 스크램블 계란을 저어,막 설정 될 때까지 요리. 페스토에 저어;설정 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
잉글리시 머핀의 아래쪽 절반에 프로 볼 로네 치즈 1 조각을 놓습니다. 소시지 패티와 계란을 각각 얹습니다. 머핀의 상단 절반 커버.
당신이 필요로하는 성분
프로볼로네프로볼로네
소금 ½티스푼소금 ½티스푼
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
7
따뜻한 봉사.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수29
잡지