아루 굴라,모짜렐라,포카 치아에 토마토

아루 굴라,모짜렐라,포카 치아에 토마토
아루 굴라,모짜렐라,포카 치안에 토마토입니다 채식 4 인분 레시피. 에 대한 $1.7 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방 17 그램,그리고 총 303 칼로리. 181 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 몇몇 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 레드 와인 식초,후추,모짜렐라,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 67 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 아루 굴라,모짜렐라,포카 치아에 토마토, 1 시간 햇볕에 말린 토마토,바질,모짜렐라 포카 치아 빵,및 토마토 모짜렐라와 아루 굴라 타워 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
1 큰 그릇이나 베이킹 접시에 토마토,양파,식초를 넣고 후추와 소금으로 간을합니다. 30 분 동안 담그십시오.2
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
모짜렐라,토마토,양파 및 아루 굴라를 포카 치아 절반에 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
포카치아는포카치아는
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
원하는 경우 포카 치아의 상단 절반에 마요네즈를 뿌립니다. 하단 위에 상단 절반을 눌러 치아 추천 부부와 함께 개최.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
포카치아는포카치아는
아르볼 고추아르볼 고추
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수24
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