아가베 구운 파스닙

아가베 구운 파스닙
아가베 구운 파스닙은 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 85센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 3g의 단백질, 4g의 지방, 총 217칼로리가 포함되어 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 반찬으로 잘 작동합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 가게에 가서 오늘 만드는 데 필요한 육두구 가루, 계피 가루, 리크 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 40분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 54%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 비건 캐슈 글레이즈를 곁들인 아가베 구운 브뤼셀 콩나물, Alicia Silverstone의 The Kind Diet에서 영감을 받은 아가베 구운 연근, 부추와 콜리플라워, 구운 파스닙도 좋아했습니다.

지침

1
오븐을 425°로 예열하세요. 파스닙, 당근, 부추, 마늘을 15x10x1인치 크기로 나눕니다. 쿠킹 스프레이로 코팅된 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
파스 닙파스 닙
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
(및 인분만)(및 인분만)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
남은 재료를 섞으세요. 야채 위에 이슬비를 뿌린다. 코트에 던집니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
3
가끔 저어주면서 부드러워질 때까지 20~25분간 굽습니다.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수19
잡지