쌀 필라프

쌀 필라프
쌀 필라프는 당신이 찾고있는 단지 전복 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 392 칼로리, 단백질 8 그램,그리고 지방 서빙 당. 에 대한 1 인분당$1.22,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 이 음식 제조법네트워크에는 사프란 가닥,완두콩,오렌지 제스트 및 코셔 소금이 필요합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 45 분. 가락으로 점수 38%,이 요리는 오히려 나쁘다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 소나무 견과류 쌀 필라프(파이 쌀 필라프), 수제 쌀 필라프(건강한 쌀-아-로니),그리고 수제 쌀 필라프(건강한 쌀-아-로니).

지침

1
오븐을 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
무겁고 넓은 뚜껑이 달린 팬에 버터를 중간 정도의 저열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
양파,고추,코셔 소금을 추가합니다. 향기가 날 때까지 양파와 고추를 땀을 흘리며 끊임없이 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
4
쌀을 추가하고 코트에 저어. 쌀에 열매가 생길 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
5
닭고기 국물,오렌지 제스트,사프란과 물,월계수 잎을 추가합니다. 끓인다. 한 번 저어 준 다음 젖은 접시 수건(또는 티 타월)으로 팬을 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
돼지기름 등돼지기름 등
사프란사프란
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
차
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
팬에 뚜껑을 놓고 뚜껑 위에 수건 모서리를 접습니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
15 분 동안 굽습니다. 그런 다음 덮개를 제거하지 않고 10~20 분 동안 실온에서 휴식을 취하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
8
한편,완두콩을 소금물에 끓여서 물기를 통해 가열하거나 전자 레인지에서 가열 할 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
9
쌀에서 뚜껑을 제거 하 고 플래터에 밖으로 설정.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
10
큰 포크로 완두콩과 보풀을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
11
건포도와 피스타치오를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로스는 전채 요리에 훌륭한 선택입니다. 전채의 선택을 제공 하는 경우 이러한 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 5 성급 중 4.5 로 뵈브 클리코 리치 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 64 달러가 소요됩니다.
뵈브 클리코 리치
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수6
잡지