신선한 호박 수프

신선한 호박 수프
필요 글루텐 프리 및 채식 수프? 신선한 호박 수프는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 68 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 가을. 크래프트 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당근,호박,농축 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 신선한 호박 수프, 케리 사이먼의 신선한 호박 수프,및 신선한 수제 호박 퓨레&호박 빵 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 스튜 냄비안에 비등하기 위하여 첫번째 6 개의 성분을 가져오십시요;덮개. 낮은 열 20 분에 끓인다. 또는 호박이 부드러워 질 때까지.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
2
쌀과 육두구를 저어. 종기 반환.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
3
열에서 제거.
4
스탠드,커버,10 분을 보자.
5
식품 가공기에 호박 혼합물을 일괄 적으로 첨가하십시오. 펄싱 동작을 사용하여 잘 혼합 될 때까지 처리하십시오. 냄비에 반환;우유에 저어. 낮은 열 10 분에 요리. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수26
잡지