신선한 허브와 화이트 체다 치즈를 곁들인 폴렌타

신선한 허브와 화이트 체다 치즈를 곁들인 폴렌타
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 신선한 허브와 화이트 체다 치즈를 곁들인 폴렌타를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 208 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 폴렌타 죽,마늘 정향,백리향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 하바르티 치즈,신선한 허브,화이트 트러플 오일을 곁들인 버섯 피자, 신선한 로즈마리와 크랜베리 화이트 체 다 치즈 공,및 달콤한 옥수수와 흰색 체다 수플,허브와 칠리와 함께. 비슷한 요리법.

지침

1
무거운 큰 냄비에 국물,모든 허브,마늘 및 소금을 넣고 중간 정도의 고열로 끓입니다. 점차적으로 폴렌타에 뿌려 끊임없이 휘젓습니다. 중간 낮은에 열을 감소;폴렌타는 두껍고 크림과 팬의 측면에서 멀리 당겨 시작 때까지 끓인다,자주 터는,약 25 의사록.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
마늘마늘
국물국물
허브허브
소금소금
당신이 사용할 장비
털
소스 팬소스 팬
프라이팬프라이팬
2
치즈가 녹을 때까지 저어주세요. 소금과 후추로 간을하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
치즈치즈
3
*사용할 수없는 경우 일반 옥수수 가루 1 2/3 컵을 사용하고 약 12 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 가루옥수수 가루
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수17
잡지