신선한 토마토,그린 올리브,훈제 모짜렐라를 곁들인 뇨키

신선한 토마토,그린 올리브,훈제 모짜렐라를 곁들인 뇨키
필요 채식 반찬? 신선한 토마토,그린 올리브,훈제 모짜렐라를 곁들인 뇨키는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.68 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 25 그램,그리고 총 419 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금과 후추,뇨키,마늘 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 44 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 토마토,바질,올리브를 곁들인 뇨키, 뇨키,소시지,토마토,완두콩,훈제 모짜렐라,및 모짜렐라,토마토,바질을 곁들인 크리미 파마산 뇨키 비슷한 요리법.

지침

1
큰 스파게티 냄비에 끓여 야 하 고 소금 2 큰 술을 추가 물 6 쿼트를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
토마토에서 줄기 끝을 제거하고 토마토를 1/4 인치 큐브로 자르고 모든 주스를 예약하십시오. 14 인치 소테 팬에 12 인치에서,열 올리브 오일까지,흡연.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
마늘을 넣고 연한 갈색이 될 때까지 30 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
4
토마토와 주스를 넣고 2 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
5
올리브를 넣고 열을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
6
훈제 모짜렐라를 1/4 인치 큐브로 자르고 따로 보관하십시오. 뇨키를 끓는 물 속에 떨어 뜨리고 떠있을 때까지(약 3 분)요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
뇨키뇨키
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
7
뇨키를 소쿠리에 배출하고 조심스럽게 토마토 혼합물로 팬에 부어 넣으십시오. 열로 돌아가 버블 링 될 때까지 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
뇨키뇨키
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
모짜렐라,마요라나 잎을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
마조람은마조람은
9
가열 된 서빙 접시에 붓고 즉시 제공하십시오.

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 뇨키에 대한 나의 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신은 바디안을 시도 할 수 있습니다 콜티부오노 컬투스보니키안티 클라시코(반 병). 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 11 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
바디아 아 콜티부오노 컬투스보니키안티 클라시코(반병)
바디아 아 콜티부오노 컬투스보니키안티 클라시코(반병)
그것은 과일,특히 음식 친화적 인 부드럽고 전형적인 와인입니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
잡지