신선한 딜 참치 샐러드

신선한 딜을 곁들인 참치 샐러드에는 다음이 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 81 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 요구르트,딜 잡초,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파와 신선한 딜을 곁들인 참치 국수 캐서롤, 파와 신선한 딜을 곁들인 참치 국수 캐서롤,및 투난과 딜을 곁들인 마카로니 샐러드.

지침

작은 그릇에 캔에서 주스로 참치를 으깨십시오.

당신이 필요로하는 성분

귤은 각각

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

셀러리,딜,파슬리,골파,마요네즈,요거트,겨자를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트

가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

냉동 바닐라 레이어 케이크 포장

갓 따온 딜 가지

장비

피치-오의 캔디

성분

서빙:

170젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

귤은 각각 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 셀러리 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

무 지방 마요네즈 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 딜 잡초 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 신선한 파슬리 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

얇게 썬 파 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

일반 저지방 요구르트 1히스 바 토피 조각

준비된 디종 스타일 겨자

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,그리고 로즈 챙 챙 와인은 참치에 대한 나의 최고 추천입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신은 감독의 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 21 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.