신선한 20 칠면조 버거-한모금 요리 책을 사랑!

신선한 20 칠면조 버거-한모금 요리 책을 사랑!
신선한 20 칠면조 버거-한모금 요리 책을 사랑! 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 29 그램, 지방,그리고 총 209 칼로리. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$2.31 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 53 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. [잡담]님들 님들 님들 님들 님들 님들 님들 가게에 머리와 바질,후추,정결 한 소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 74 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 신선한 20 터키 버거, 가든 프레쉬 카프레제 터키 버거,및 신선한 토마토 살사를 곁들인 이탈리아 돼지 고기 버거 비슷한 요리법.

지침

1
야외 그릴을 예열하십시오(또는 그릴 팬을 사용하십시오. 그렉).
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
칠면조,빵 부스러기,레몬 주스,피망,바질,오레가노,소금,후추를 중간 크기의 그릇에 넣고 잘 섞습니다.칠면조 혼합물을 8 등분으로 나누고 얇은 버거를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
칠면조 패티 위에 치즈 1 조각을 놓고 위에 두 번째 패티를 놓습니다. 나머지 3 햄버거를 형성하기 위해 반복합니다.햄버거를 요리 할 때까지 측면 당 약 5 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
구운 각 롤빵의 바닥에 드레싱(또는 수제 케첩 또는 둘 다)한 스푼을 뿌립니다. 햄버거에 정상,양상추와 토마토로 장식하고,빵의 정상을 추가하십시요.이 같은:로드 등을들 수있다...
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수15
잡지