시저 샐러드 칵테일
시저 샐러드 칵테일은 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 38 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 로메인 상추,체리 토마토,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드{그리고 가벼운 시저 드레싱}, 가벼운 시저 샐러드 드레싱을 곁들인 구운 시저 샐러드,및 가벼운 시저 드레싱을 곁들인 치킨 시저 파스타 샐러드 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 뿌려진 베이킹 시트에 3 인치 떨어져있는 6 개의 마운드에 치즈를 스푼;약간 평평하게하십시오.
6 분 굽는다. 또는 황금 갈색,5 분 후에 조심스럽게 돌리십시오.
상추를 6 개(8 온스.)안경. 6 개의 꼬치 각각에 토마토 2 개와 양파 1 개를 번갈아 가며 끼 웁니다.