시원하고 매운 생선과 오이 샐러드

시원하고 매운 생선과 오이 샐러드입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 577 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 38 그램 각각. 에 대한 $5.03 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 와인,또 다른 가벼운,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 달콤한,매운,카레 병아리 콩 쿨 오이 랩, 오이,고추,매운 생선 소스 비네 그레트를 곁들인 스테이크 샐러드,및 시원한 오이 샐러드 비슷한 요리법.