시금치와 체다 수플레

시금치와 체다 수플레는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$2.11 입니다. 1 회 제공 포함 412 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 29 그램. 가게에 가서 카이엔 고추,파르 메산 치즈,밀가루 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 달걀 노 른 사는로 메 과를 따를 수 살구 무너져 디저트로. 121 사람이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 시금치와 체다 수플레, 체다와 시금치 수플레,및 체다 수플레 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

6~8 컵 수플레 접시(6 1/2~7 1/2 인치 직경 3 1/2 인치 깊이)의 내부를 버터로 예열하고 파르 메산 치즈를 골고루 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술

다진 피칸 2컵(선택 사항)

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

낮은 열 이상의 작은 냄비에 버터를 녹여. 나무로되는 숟가락으로,가루를 안으로 약동하고 2 분 동안 끊임없이 약동하는 요리하십시오. 불에서 뜨거운 우유,육두구,카이엔,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣고 휘젓습니다. 부드럽고 두껍게 될 때까지 1 분 동안 지속적으로 휘젓는 저열로 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

다진 피칸 2컵(선택 사항)

크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

열 끄기,여전히 뜨거운 동안,달걀 노른자에 터,한 번에 하나. 체다 치즈,파마산 1/4 컵,시금치를 넣고 큰 믹싱 볼에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

진저스냅 쿠키, 나눠서

저지방 크림치즈 3큰술

1컵과 2큰술의 강판 체다치즈

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

당신이 사용할 장비

천연 케이크 믹스

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

털 첨부 파일이 장착 된 전기 믹서의 그릇에 달걀 흰자,타르타르 크림 및 소금 한 덩어리를 넣으십시오. 1 분 동안 저속으로,1 분 동안 중간 속도로,마침내 단단하고 광택있는 봉우리를 형성 할 때까지 고속으로 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

땅콩버터 쿠키 반죽

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

달걀 흰자위의 1/4 을 치즈 소스에 넣고 가볍게 한 다음 나머지 부분을 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

치즈 소스

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

수플레 접시에 부어 다음 상단을 부드럽게. 수플레가 고르게 상승 할 수 있도록 주걱으로 위에 큰 원을 그리고 오븐 중간에 놓습니다. 온도를 화씨 375 도까지 낮추십시오.

당신이 사용할 장비

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

30~35 분 동안 구우십시오(들여다 보지 마십시오!)부풀어 갈색이 될 때까지.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

즉시 봉사하십시오.

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

온스 크림 치즈, 실온(약

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

천연 케이크 믹스

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

성분

서빙:

1핀치

카이엔 고추의 핀치 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

가볍게 포장 된 강판 숙성 체다 치즈 0히스 바 토피 조각

땅콩버터 쿠키 반죽 5추가 라지

실온에서 달걀 흰자위 4추가 라지

실온에서 달걀 노른자 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다용도 밀가루 3새우와 정맥

코셔 소금과 갓 갈은 후추 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

끓는 우유 0히스 바 토피 조각

크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 빻은 파마산 치즈와 뿌리기위한 추가 1패키지

냉동 다진 시금치,해동 및 압착 건조 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

무염 버터,플러스 접시에 기름칠을위한 추가

추천 와인: 보르도, 초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도), 화이트 부르고뉴

메뉴에 프랑스? 보르도,샴페인 및 화이트 버건디와 페어링하십시오. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 샤토 벨뷰 페이 샤르노 보르도 수페리유입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.