시금치와 체다 수플레

시금치와 체다 수플레
시금치와 체다 수플레는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$2.11 입니다. 1 회 제공 포함 412 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 29 그램. 가게에 가서 카이엔 고추,파르 메산 치즈,밀가루 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 달걀 노 른 사는로 메 과를 따를 수 살구 무너져 디저트로. 121 사람이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 시금치와 체다 수플레, 체다와 시금치 수플레,및 체다 수플레 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
6~8 컵 수플레 접시(6 1/2~7 1/2 인치 직경 3 1/2 인치 깊이)의 내부를 버터로 예열하고 파르 메산 치즈를 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
낮은 열 이상의 작은 냄비에 버터를 녹여. 나무로되는 숟가락으로,가루를 안으로 약동하고 2 분 동안 끊임없이 약동하는 요리하십시오. 불에서 뜨거운 우유,육두구,카이엔,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣고 휘젓습니다. 부드럽고 두껍게 될 때까지 1 분 동안 지속적으로 휘젓는 저열로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
4
열 끄기,여전히 뜨거운 동안,달걀 노른자에 터,한 번에 하나. 체다 치즈,파마산 1/4 컵,시금치를 넣고 큰 믹싱 볼에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
5
털 첨부 파일이 장착 된 전기 믹서의 그릇에 달걀 흰자,타르타르 크림 및 소금 한 덩어리를 넣으십시오. 1 분 동안 저속으로,1 분 동안 중간 속도로,마침내 단단하고 광택있는 봉우리를 형성 할 때까지 고속으로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
땅콩버터 쿠키 반죽땅콩버터 쿠키 반죽
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
달걀 흰자위의 1/4 을 치즈 소스에 넣고 가볍게 한 다음 나머지 부분을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈 소스치즈 소스
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
7
수플레 접시에 부어 다음 상단을 부드럽게. 수플레가 고르게 상승 할 수 있도록 주걱으로 위에 큰 원을 그리고 오븐 중간에 놓습니다. 온도를 화씨 375 도까지 낮추십시오.
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
8
30~35 분 동안 구우십시오(들여다 보지 마십시오!)부풀어 갈색이 될 때까지.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
즉시 봉사하십시오.

추천 와인: 보르도, 초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도), 화이트 부르고뉴

메뉴에 프랑스? 보르도,샴페인 및 화이트 버건디와 페어링하십시오. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 샤토 벨뷰 페이 샤르노 보르도 수페리유입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.
샤토 벨뷰 페이카르노 보르도 수페리외르
샤토 벨뷰 페이카르노 보르도 수페리외르
아름답고 반짝이며 우아한 루비??색상. 붉은 과일의 풍부하고 강력한 코,바닐라와 구운 노트. 구개에 섬세한,우디,감초와 붉은 과일의 향기와,미세 매운,길고 타닌 마무리.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙3
건강 점수23
잡지