시금치와 아루 굴라 페스토

시금치와 아루 굴라 페스토
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 조미료? 시금치와 아루 굴라 페스토는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 170 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 즐기기,물,호두 조각,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치 아루 굴라 페스토, 호두 아루 굴라 페스토를 곁들인 시금치 링귀니,및 모짜렐라와 시금치를 곁들인 버거-아루 굴라 페스토.

지침

1
푸드 프로세서 또는 믹서기에서 시금치,아루 굴라,마늘,소금,호두,치즈,레몬 주스 및 물. 그들이 붙여 넣기를 형성 할 때까지 처리하십시오. 점차적으로 혼합 올리브 오일,맛 조정 조미료 필요한 경우.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
고야® 마늘고야® 마늘
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수83
잡지