시금치,토마토 및 물냉이와 요구르트에 구운 계란

필요 글루텐 프리,원시 및 채식 메인 코스? 시금치,토마토 및 물냉이와 함께 요구르트에 구운 계란은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 141 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그리스 요구르트,체리 토마토,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 시금치와 토마토와 구운 계란, 시금치와 토마토와 구운 계란,및 시금치와 토마토와 구운 계란 비슷한 요리법.