시금치 체다 오믈렛 롤

아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 시금치 체다 오믈렛 롤을 사용해보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 60 그램, 지방 84 그램,그리고 총 1008 칼로리. 에 대한 $2.86 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 녹색 양파의 혼합물,베이컨,판지 6 온스 각 계란 고물 원래,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 57 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치 오믈렛 브런치 롤, 시금치와 연어 구운 오믈렛 롤,및 시금치와 체다 계란 흰자 오믈렛.