시금치,배,꽃 상추 샐러드

시금치,배,꽃 상추 샐러드
시금치,배,꽃 상추 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 반찬. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 252 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 cookstr.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 와인 식초,샬롯,꽃 상추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꽃 상추와 배 샐러드, 구운 꽃 상추와 배 샐러드,및 물냉이,꽃 상추 및 배 샐러드.

지침

1
혼합 될 때까지 항아리에 식초,꿀,겨자 및 기름을 흔든다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
겨자겨자
식초식초
꿀
흔들흔들
식용유식용유
2
시금치,꽃 상추,배,샬롯을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
시금치시금치
꽃꽂이꽃꽂이
배
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
비네 그레트로 이슬비를 뿌리고 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
4
바르 기사
5
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6
기사
7
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장비

난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수21
잡지