시금치 딥과 크루 딧,시금치 딥,시금치 딥,시금치 딥,시금치 딥
필요 글루텐 프리 및 채식 호르 도브르? 크루 디트와 시금치 딥그들은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 73 칼로리, 단백질,및 지방. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 가게에 가서 크루딧,마요네즈,요구르트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 시금치 딥을 곁들인 부활절 크루 다이 트 바구니, 크림 시금치와 달콤한 양파 딥,및 구운 시금치 딥 로프 비슷한 요리법.
지침
시금치,요거트,마요네즈,파를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오. 딥 주위에 크루딧을 배열하십시오.