시금치,구운 당근,라디 키오 샐러드

시금치,구운 당근,라디 키오 샐러드
반찬 요리법을 너무 많이 가질 수 없으므로 시금치,구운 당근,라디 키오 샐러드를 맛보십시오. 1 회 제공 포함 290 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.64 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,소금과 후추,오렌지 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꿀과 오렌지 레시피를 곁들인 구운 당근,헤이즐넛,라디 키오 샐러드, 라디 키오,꽃 상추,당근 샐러드,및 브로콜리 라베,당근,라디 키오 샐러드.

지침

1
당근을 껍질을 벗기고 대각선에 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 호일이 늘어선 큰 베이킹 시트에 기름,소금 및 후추로 당근을 던지십시오. 당근이 부드럽고 가장자리가 캐러멜 처리 될 때까지 약 20 분 동안 시트를 몇 번 흔들어 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
돼지기름 등돼지기름 등
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
멋진 보자.
3
과자 굽는 판에 피캔을 퍼지십시오;토스트되고 향기로운 때까지,장을 한 번,대략 7 분 동요하는 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
그릇에 피칸을 전송;멋진 보자.
당신이 필요로하는 성분
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
오렌지와 자몽 껍질. 그릇 위에 작업,세그먼트를 해제 막 사이 잘라.
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
1
모든 재료를 함께 털고 소금과 후추로 간을합니다. 서빙 직전에 모든 샐러드 재료를 드레싱과 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수57
잡지