슬로우 쿠커 폴리네시아 돼지 갈비

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 슬로우 쿠커 폴리 네 시안 돼지 갈비를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 493 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.66 입니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.가게에 머리와 갈색 설탕,쌀,마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 함께 숟가락 점수 74%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 폴리네시아 돼지 갈비, 슬로우 쿠커 폴리네시아 돼지 고기,및 슬로우 쿠커 중국 돼지 갈비.

지침

레이놀즈 슬로우 쿠커 라이너를 5~6 1/2 쿼터 슬로우 쿠커 보울 안에 놓습니다. 강선이 그릇의 바닥 그리고 측에 대하여 아늑하게 적합하다는 것을 확인하고 사발의 변죽에 강선의 정상을 당기십시오.

당신이 사용할 장비

무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해

피치-오의 캔디

돼지 갈비,마늘,양파를 슬로우 쿠커에 넣습니다. 갈비뼈 위에 주스의 일부와 함께 파인애플의 약 절반을 숟가락. 남은 파인애플과 주스를 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 파이 호박(각각 약)

돼지 갈비

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

굵은 붉은 설탕 1큰술

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

(메키트, 히코리 또는 오리나무)

당신이 사용할 장비

무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해

덮개;저열 조정 8 에 10 시간에 요리하십시요.

서빙하기 약 35 분 전에 느린 밥솥에서 요리 주스를 배수하고 버리십시오. 작은 그릇에 케첩,흑설탕,호이신 소스,생강 뿌리 및 남은 파인애플과 주스를 섞습니다. 숟가락 또는 갈비뼈 위에 고르게 붓는다. 높은 열 설정을 증가. 덮개;25~30 분 더 오래 또는 갈비뼈가 윤이 날 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 (12온스) 용기 무지방 냉동 휘핑 토핑