슬로우 쿠커:토스카나 냄비 로스트

슬로우 쿠커:토스카나 냄비 로스트
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 슬로우 쿠커:토스카나 냄비 로스트를 사용해보십시오. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $2.72 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 42 그램, 지방 20 그램,그리고 총 447 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버섯,통조림 토마토,당근,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 슬로우 쿠커 발사믹 냄비 로스트, 슬로우 쿠커 토스카나 냄비 로스트,및 호박과 살사를 곁들인 팔 레오 파쇄 된 슬로우 쿠커 로스트 비프+슬로우 쿠커 검거 및 공짜 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열을 통해 큰 프라이팬에 기름을 가열하고 모든면에서 로스트 갈색.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
로스트를 4~6 쿼트 슬로우 쿠커로 옮깁니다. 프라이팬에 남아있는 지방에 양파,셀러리,당근,마늘을 넣습니다. 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 자주 저으면서 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
셀러리셀러리
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
프라이팬프라이팬
3
토마토 페이스트를 추가하고 코트 야채를 저어;밥솥에 전송.
당신이 필요로하는 성분
토마토 페이스트토마토 페이스트
야채야채
4
프라이팬에 와인을 붓고 어떤 갈색 비트를 긁어;밥솥에 프라이팬의 내용을 추가,버섯과 함께,소금,오레가노,토마토(플러스 1 자신의 액체의 컵). 낮은 열에서 8 시간 또는 높은 열에서 4 시간 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
토마토토마토
오레가노오레가노
소금소금
와인와인
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수53
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